吉祥体育安全网址:这都篮球打是连要不会!那你不会打篮球底子就

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  在篮球比赛中,

  上篮是咱们所有进攻兵器中理论上最接近篮筐,

  得分命中率最高的方法。

  今日技巧君就教你怎么左右手上篮!

  接下来,技巧君就教咱们

  怎样练好左右手快速上篮!

  右手上篮

  运球跋涉,

  收球并一起跨出右脚再踏左脚,

  用左脚跳起然后出手

  记住:

  右脚先踩然后左脚起跳,

  最后右手出手!

  出手时

  瞄准篮板方框的右上角!

  篮板方框的右上角!

  好,接下来咱们现已清楚了上篮的要素了!

  现在就来给咱们演示下!

  左手上篮

  现在咱们来了解下左手上篮,

  大致和右手上篮差不多,

  不过相反过来罢了!

  运球跋涉,

  收球时左脚先踩出来,

  然后右脚起跳,

  最后左手上篮!

  出手时

  瞄准篮板方框的右上角!

  好,接下来咱们现已清楚了上篮的要素了!

  现在就来给咱们演示下!

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